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冬天可以打地铺睡地上吗
冬天不可以打地铺睡地上,冬季气候寒冷,地面的温度较低,如果长时间睡在地上可能会诱发多种疾病,如果家中有地暖则可以打地铺睡地上,而且地面温度比床上更高,另外地铺一般比较硬,不仅会影响睡眠质量,同时会···
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怎么打地铺不伤身
建议打地铺的时候铺厚一点,把身体和冰冷的地板隔绝开就可以保护关节,如果住在一楼更加需要多铺几层被子。再打地铺的时候不要开空调,也不要开窗吹风,因为人在睡觉的时候抵抗力比较弱,此时打地铺又吹寒···
冬天不可以打地铺睡地上,冬季气候寒冷,地面的温度较低,如果长时间睡在地上可能会诱发多种疾病,如果家中有地暖则可以打地铺睡地上,而且地面温度比床上更高,另外地铺一般比较硬,不仅会影响睡眠质量,同时会···
建议打地铺的时候铺厚一点,把身体和冰冷的地板隔绝开就可以保护关节,如果住在一楼更加需要多铺几层被子。再打地铺的时候不要开空调,也不要开窗吹风,因为人在睡觉的时候抵抗力比较弱,此时打地铺又吹寒···