使用牙线可取20公分的长度，缠绕于双手的中指拉紧，用拇指以及食指的指腹控制牙线，将牙线放置在两颗牙之间的缝隙中，向牙龈位置轻轻施加压力，左右拉动牙线，将食物推出，然后向咬合面方向将牙线拉出。1、取···

牙线不需要深入牙龈，牙线到牙龈的深度可在1～3毫米之间，若是深入过多，会对牙龈造成损坏，牙线使用完后需要立即喝酸性的食物，会破坏牙齿的珐琅质，建议半个小时后刷牙漱口，每周使用3～4次即可。牙线不需深入···

牙线棒使用时需水平摩擦划过后槽牙，直至进入牙缝，贴着牙面上下轻轻的刮动，最后轻轻的划出牙缝，用清水冲洗干净。牙线的使用时间最好是在每晚刷牙后，正确使用牙线棒，可有效清除牙菌斑。后槽牙使用牙线棒···

牙线使用之前需先刷牙，进行初次清洁，之后使用牙线将牙齿内的残留物去除掉，最后使用漱口水结束，牙线使用时用力不要过大，否则会对牙龈造成损坏，牙线使用时间最好每每周3～4次。牙线刷牙正确顺序牙线使用之···

牙线臭并不代表口臭，牙线在使用时会沾到发酵过的食物，散发出难闻的气味，属于正常的现象。牙线在使用之前需刷牙进行初次清洁，之后将残留去除掉，最后使用漱口水漱嘴，可达到有效的清洁。牙线臭不代表口臭···

经常不合理的使用牙线，会对于牙龈造成损害，过粗的牙线还会导致牙缝变大，但是只要在合理正规的处理下牙线是不会对于牙齿造成损害，可将牙缝中的细菌以及残留物去除掉，每周使用3～4次最佳。经常使用牙线的···