不要长期吃黑金谷，黑金谷内含有总黄酮，长期摄入总黄酮会引起内分泌紊乱。肠胃不好的人要少吃黑金谷，大量食用容易引起腹胀、腹痛以及消化不良的症状。一日食用黑金谷的摄入量要控制在300g内，否则会造···