桃属于温性的水果，但不宜食用过多，否则会出现上火的现象，每日的数量最好是控制在3个以内，可以有养阴生津、润燥活血、润肠通便的作用，适合体质偏寒以及便秘者食用，桃子不宜消化，睡前不宜食用，否则会出现···