黄金4小时是指晚上10点至凌晨2点这4个小时。在这四个小时里，睡眠效果会处于最佳状态。只要在睡眠中能保证这四个小时处于熟睡阶段，就能保证第二天精力充沛。4小时黄金睡眠法黄金睡眠也就是深度睡眠···

min是分钟。时间单位min是英语单词minute的缩写，是分钟的意思，在数学和计算机表达式领域有广泛运用。min除了是minute的缩写，还是minimum的缩写，意思是最低的、最小的。min是分钟···

建议卸妆。午休期间，人的各个器官和组织都处于一个休息状态，如果不卸妆的话，容易对脸部肌肤增加负担，可能出现毛孔堵塞，出现长痘、脂肪粒等情况。加上午睡时间为2个小时，时间上比较充裕，建议卸妆。午休2···

龙虾洗好了若是撒上碎冰块并放到冰箱冷藏保存，那么放5个小时是可以的。龙虾洗完后一般都是死亡状态的，这时候是很容易被细菌等微生物污染的，建议放进冰箱中，冰箱的温度比较低，可以抑制细菌的生长和繁···

鱼汤一般炖15-20分钟左右即可，如果是鲤鱼精汤，则可以炖1个小时。炖鱼汤的时间不能太久，否则鱼的肉质容易变老，缺乏鲜嫩口感，并且会有部分营养流失，因此要掌握好鱼汤的炖煮时间。鱼汤富含蛋白质、氨基酸···

2个小时的飞机不一定有飞机餐，主要取决于飞行的时间段、航空公司以及不同的机舱。通常来说不在饭点上的航班一般不提供飞机餐，部分廉价航班即使在饭点也不提供飞机餐，是否有飞机餐，在购买机票时有说···

有可能不够，一般建议提前1.5-2个小时到达机场。到达机场还需要领取登机牌、托运行李、过安检等，这些都需要一定的时间，而且正常情况下飞机会提前15分钟左右关闭登机口。坐飞机提前一个小时够吗如果···

通常情况下，包粽子的糯米是不需要浸泡24小时的，浸泡的时间久了，在常温下会容易滋生细菌和微生物，就会容易变质坏掉。用清水浸泡糯米，泡的时间长了，需要勤换水，期间最好搅拌几次，以便糯米更好浸透。粽子米···

紫外线灯1000小时不是必须换。紫外线灯的更换不是根据照射累计时间而定的。当辐照强度降低到要求值(70 gW/cm2))以下时，就应及时更换。我国对于紫外线灯的平均寿命做出了规定，应不低于5000小时···

包粽子的红豆泡三个小时可以。因为红豆经过浸泡三小时后，在煮粽子时，较容易煮熟。如果时间允许，建议提前一晚将红豆泡好，这样更有助于豆子充分吸收水分而膨胀，进而更易煮熟、煮烂。包粽子的红豆要泡三···

坐30小时硬座的时间很长，在这个时间中，可以和同座位的人聊天，打扑克牌，打发时间，或者拿手机看下电影，打一下游戏，看一下小说，如果靠窗边可以欣赏沿途风景。坐30小时硬座的技巧硬座是中国国家铁路线上客运···

24小时37度以上应该发布高温橙色预警。高温预警信号分四级，分别以黄色、橙色、红色、蓝色表示。橙色表示的则是在24小时之内最高气温将会升至37摄氏度以上。24小时37度以上发布什么色预警高温预警···

24小时气温37度以上发布高温橙色预警。高温橙色预警信号属于预警信号中的第二级别，是中国气象部门通过气象监测在高温来临前做出的预警信号，通常会以电视、短信、网络、广播等方式进行播报。24小时···

加油站一般都是二十四小时营业的，除非在一些极端天气下会暂停服务，比如强雷电天气时为了安全会停止营业，会等到雷电结束再重新营业。因此建议加油时建议关注天气情况，避免不必要的麻烦。加油站24小时···

鸡块炖半个小时能不能熟并不是绝对的，这取决于烹饪的鸡块数量、大小，以及烹饪鸡块所使用的器具，一般来说，占据铁锅三分之一的容量用大火炖的鸡块，半个小时大概率会熟，但也不排除存在部分没熟透的。鸡块···

800公里开车花费的时间需要具体根据车速决定，如果是以每小时60公里的速度，则800公里需要开车13.3小时左右，如果是以每小时80公里的速度开，则需要10个小时左右，根据公式时间等于路线长除以速度计···

提前8小时可以进火车站，不过不建议这么做。一般在火车开车前两小时内进站就比较恰当。乘车的乘客可以进站内候车室休息等待，若是太早到达火车站会有很多空余的时间也容易造成人员拥堵。提前8小时能···

可以退票的。根据规定航班取消、提前、延误、航程改变或承运人不能提供原定座位时，旅客要求退票，始发站应退还全部票款，经停地应退还未使用航段的全部票款，均不收取退票费。飞机晚点2小时可以退票吗···

啤酒在开封24小时后不建议再喝了。啤酒在开封后建议当天饮用完毕，否则啤酒中的营养物质在长时间的储存过程中比较容易滋生细菌，尤其在高温的夏季，甚至有可能产生沉淀物，所以不建议饮用。啤酒打开24小···

不可以。一般正常情况下，国内航班最多提前2个小时可以办理值机，在航班起飞前45分钟会停止办理登机手续以及行李托运。建议提前2个小时到达机场办理所有登机手续。提前9小时能值机托运吗托运行李是···