进入曲线行驶时讲究慢中求稳，在车速较快的情况下，可以带点脚刹，入曲线时尽量将车身调整到左右边线的中英，坐车角碰到右线的时候方向往左打一圈45°，走完第一弯右线时，方向不要动，当右车角和第二弯左···

立定跳远在起跳前需要让身体预摆，让手部、脚部和呼吸之间相互协调配合。起跳前一瞬间双腿用力蹬地，双臂用力向后摆动并展开，落地时保持腹部收紧、膝盖略微弯曲、小腿前伸以及手臂用力后摆的状态。1···

excel快捷键非常多，例如按ctrl+B应用或取消加粗格式设置，Ctrl+C复制选定单元格，Ctrl+W关闭选定的窗口，Ctrl+F1可关闭并重新打开当前任务窗格，Ctrl+F6可切换到下一个工作簿···

在双击airpods的时候，首先将手机上的蓝牙打开，将耳机拿到手机的旁边，让手机自动识别配对成功。在手机上点击耳机的选项，轻点两下airpods的栏目中点击左，这样可以通过左耳双击功能来进行操作。ai···

在跳高背越式的时候，首先助跑是跳高的关键所在，可在跳跃的时候和杆保持一定的距离，助跑时采用直线蹬力，此时要及时的抬腿协调身体大幅度的跳过去，或者将身体处于内倾的姿势，利用惯性先将肩部和头部跨过···

在练习跳高跨越式的时候，首先采用助跑提升人的起跳速度，若是左侧起跳就将右腿作为起跳腿，在起跳的时候应保持双脚先落地，及时的摆动双腿及时的跨越过去，通常起跳位置是距离杆子中间外侧的30公分处最佳···

在训练纵跳跳高的时候，首先采用合理的助跑方法，可在起跳的时候才用匀加速的方法获得最大速度，将双腿稍微弯曲后，在杆外侧的30公分处及时起跳，将肩部跨越过去后，要及时的改变身体姿势，落地后双腿抬起就可···

在进行手球比赛的时候，若想其抛的更远，最好在开始的时候利用大臂带动小臂，适当的时候采取助跑的形式，同时前脚蹬地前倾，以利用惯性结合手腕的力量将球呈弧线抛出去，但不可故意向对方抛球为宜，否则是犯规···

在出发台进行跳水的时候，首先要保持人处于下蹲的姿势，将腿部进行弯曲，头部稍微的抬起，重心前移，入水后打出来的水花越小越好，在空中身体要保持平直的状态最佳，同时保证手臂先入手，以免形成较大阻力。出发···

在跳水时最好将身体的重心远离出发台，之后利用双脚后蹬增加初速度，之后保持人处于平直的流线型，入水后溅起来的水花要越小越好，以减少形成的阻力，同时要及时以最大的速度完成最远的距离为宜。跳水比赛···

在用轮滑滑行期间，首先采用助跑让其增加初速度，上身挺直后两手平举，双脚呈V字形前进，重心放在双脚上，之后换着叫发力前进，而速滑的时候可将人的身体前倾，重心放低后用力蹬地面，以增加起步速度。轮滑和速···

用大三轮滑行的时候，最好在开始用力蹬地面以助其前进，之后可将双脚呈八字步滑行，当重心放在右脚的时候就让其滑行一段时间再更换左脚，以此交替的进行，若是减速的话可将脚跟用力踩地面，以让其及时停下。···

用手球完成射门的方式主要有三种，当制成射门时主要是用一只脚或者两只脚落地后，持球后及时的完成射门，或者采用助跑后起跳，将球放在肩部再及时的射门，也可以采用倒地射门，当人失去平衡后寻找好角度射门···

在使用滑板速滑的时候，主要是采用蹬地时候的推力和小腿带动的力量发力，带动滑板前行，再用双腿的力量向下压使其左右摇摆，也可以将两只脚交替进行滑行，或者依靠惯性后滑行，在滑行期间增加蹬地的推力，以增···

上裤腰可以向下翻折0.5cm，如果是腰部比较宽，或者橡皮筋比较粗的话，可以适当增加0.5cm;可以先将一边的裤腰缝起来，这样方便后续的缝制，可以根据宽松程度调整;选用细针慢慢将内里缝制好，在裤腰中线那···

健身前需要让身体预热，给身体一个适应的时间，健身结束后也需要将动作放缓，让身体慢慢冷却。运动过程中不要进食，会严重影响锻炼的效果。锻炼时最好从低强度运动开始，并逐渐增加运动时间和强度，对于提升···

想要掌握ps抠头发的技巧，首先需复制一个新通道，将通道颜色反相，调整色阶，涂抹，将通道面板的选区复制到图层面板，隐藏背景图层即可。ps抠头发的方法1、 首先，打开进入photoshop软件，打开美女图···

煮冰冻生玉米时可加入清水以及小苏打，盖上锅盖煮20分钟的时间，加入适量的白糖后立即关火，不解冻的玉米在煮的时间要长一些，通常是在30分钟以内，冰冻的熟玉米在煮的时候将时间控制在10分钟左右，可以使玉···

新铁锅选购和养锅的技巧新锅购买时需检查锅表面是否光滑，是否有瑕疵点，锅底最好是以薄为主，将手指顶住果的凹面中心，敲击锅面，声音越响越好是，新锅保养时可放置一勺的醋用小火煮开，最后关掉用抹布擦拭清···

豆筋泡发的技巧想要泡发豆筋，可以将豆筋放在凉水或温水里面，不要用热水浸泡豆筋，否则外面熟了，里面还会是生硬的。如果着急食用的话，可以将它放在微波炉里面中火加热3～5分钟左右，也可以起到泡发的效果。···