七种能力八项本领是习近平总书记在不同时间从不同维度，对党的干部提出要求。七种能力八项本领相辅相成，整体上密不可分，具体能力上相互联系。七种能力是专门对青年干部提出的具体要求，八项本领是新时···

花样轮滑主要是利用小腿带动脚掌进行发力，若自由式轮滑是采用深蹲后获得较大的蹬力，再通过脚掌表现出来，轮滑速降是用路面的冲击力和小腿结合发力，轮滑球和轮舞、极限轮滑等都是以腿部的力量进行发力···