红薯玉米粥香甜好吃易消化，有健脾养胃的功效，还有很好的减肥瘦身效果。红薯中含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等多种微量元素和膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能···

便秘患者、免疫低下、服药人群是山药玉米粥的几大禁忌，大便干结或便秘患者食用山药玉米粥可能会出现便秘或便秘症状加重的现象。免疫力低下的人食用过量山药玉米粥会导致免疫力再次降低，而服药人群···