挑选新鲜的芒果，丢弃腐烂的芒果，把新鲜芒果外表的水汽擦干或者慢慢晒干，然后用保鲜膜覆盖每一个芒果，再一个一个放入冰箱，每个芒果之间都留有距离。芒果很容易腐烂，建议制作成芒果干，这样保存时间会更长···

通常情况下火腿肠过期一个月后最好不要吃的，由于大部分的火腿肠里添加了很多防腐成分和人造蛋白肠，一旦过期后里面的营养成分会逐渐的流失，同时也会滋生较多的有害物质，食用后对人体是有害的。火腿肠···

活螃蟹可以冷冻保存一个月，将螃蟹在其生命力旺盛的时候冰冻，可以保存的时间较长。放在冰箱冷藏或者常温养殖可以适当延长螃蟹的存放时间，但不适合长时间存放。注意不要存放煮熟后的螃蟹，其中会滋生大···

一天吃一顿饭一个月时间大概可以瘦10斤以上，但是这种减肥的方法不值得推荐，对于身体的伤害较大，节食减肥期间胃酸会过多的分泌，出现烧心、咯酸水的现象，容易造成胃溃疡，一旦恢复饮食还会快速反弹。一天···

坚持练哑铃一个月后，可以让肌肉线条变的更好，肌肉的耐力也能增强。但是平时练哑铃要注意使用正确的动作，若动作不标准，很容易导致关节扭伤。此外还需要选择合适重量的哑铃，以免导致肌肉拉伤。练哑铃一···

一个月的孩子洗澡温度40左右最好宝宝的体质较弱，一般把水温控制在四十度左右最好，太凉的水容易让宝宝着凉，温度太高容易烫伤宝宝的皮肤，洗澡的时候室温不能低于26度，婴儿不适宜每天都洗澡，经常用湿热的···

纯牛奶过期一个月不能继喝，因为过期的纯牛奶很容易滋生细菌，继续饮用可能会引起肠胃不适。并且纯牛奶过期的时间越长，其含有的营养物质流失的会越多，饮用口感也会越来越差，基本没有多少食用价值。纯牛···

戒烟的时间戒烟的时间是没有具体时间的，需要根据自己的本身的意志力，有些人烟瘾不大，只需一个月的时间可将烟戒掉，但是对于烟瘾比较大的人来讲，需要几年的时间才会将烟瘾戒掉，所以直到自己不想吸烟时戒···

红酒开瓶一个月后没有毒红酒打开后一个月没有毒，但是红酒的味道会发生变化。红酒属于自然发酵的饮品，打开后已经与空气开始接触，慢慢氧化发酵，即使没喝完用木塞塞住也会氧化，所以开瓶太久的红酒没喝口···