左脚。跨立即跨步站立，主要用于军体操、执勤和舰艇上分区队等场合，也可与立正互换，以保持身体的平衡和稳定。跨立动作是体现受训者不失严谨整齐的一种雄壮姿势。跨立是左脚还是右脚在立正姿势的基础···

稍息是左脚。稍息指的是在立正基础上，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，保持与肩同宽，而两腿保持自然伸直的状态，身体重心大部分落于右脚。稍息的口令表示从立正姿势换为休息姿势，稍息时间过长，可以···

一二一先迈左脚甩右手，再收左脚和右手迈右脚甩左手。一二一一般在进行齐步走动作时会用到，而齐步走是军人的常用步伐，要求起步前进过程中姿态端正、臀腿协调、摆臂自然、步幅准确。一二一先左脚一二···