可以采用晾干法、晾晒法、煮加晒法将枣子晒成红枣干。晾干法即选择干躁、平整、自然通风的地区为晒场，枣子砌成高矮瓦垄状暴晒。枣子也称大枣、刺枣、贯枣、枣，鲜食，可制成蜜枣、红枣，还可作枣泥、枣···

青枣毕竟是水果，性寒凉，青枣食用过量，造成肠胃的负担，可能引起腹胀，易产生腹泻并伤脾，过量食用容易患孕期糖尿病，对于普通人来说也容易造成糖分摄取过量。青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是···

桃子可以和枣一起吃，其营养成分并不相克，不会产生不良反应。桃子和枣的铁含量丰富，同食能够补益气血，适合贫血人群食用。不过要控制好食用的量，建议1个桃子，搭配3～4枚枣子来食用，不宜食用过多，以免消化不···

软枣子是可以直接食用的，不过最好用清水将其清洗更加，防止细菌进入肠胃，引起拉肚子等情况，平时也可以在煮粥、熬汤的时候适量的添加，使其口感更好，营养价值更高，可以起到润肠通便、降胆固醇、预防贫血等···

通常来说柿子和枣子是能一起吃的，两者同吃后并没有相克的反应，不会对人体造成负面影响，且适量食用的话能起到美容养颜、抵抗衰老、补血益气等作用，但对于患有糖尿病的人最好少吃为宜，不然会加重病情。···

通常来说橘子和枣子是能一起吃的，一起吃后对人体是没什么危害性的，同时它们的营养丰富，经常吃的话可有排毒养颜、促进消化、美容护肤等作用，但对于患有糖尿病的人做好不要吃太多，否则会有害于人体健康···

李子和枣子是可以一起吃的，两者的营养成分不会起到任何冲突，但不建议大量食用，避免出现身体不适的情况，李子的营养成分能起到消食、抗衰老、利尿消肿之功效，而枣子的营养成分能起到增强免疫力、降血压···

枣子和酸奶可以一起吃，两者没有相克的成分。枣子中含有人体必需的有机酸、蛋白质和一些微量元素，酸奶由牛奶发酵而来，两者的营养价值都很高，一起食用可以促进枣子的消化和吸收，有补气养血、解郁安神、···