七彩果里面的瓤无毒可以食用，但是没有味道且营养价值低，所以不建议食用。七彩果里面的瓤位于果肉中心，量少，没有果肉甜脆爽口多汁的口感，果肉的营养价值高，可以剥皮后去瓤直接食用，也可以用来做菜，或者加···