大白菜不是发物，其性寒凉，脂肪和热量比较低，对人体没有刺激性。大白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，其维生素C含量高于苹果和梨，营养价值高，有益胃生津、清热除烦的功效，还能当减肥蔬菜食···

羊肉是发物，发物指的是含有营养价值，但是容易引起发热、发冷、过敏或诱发其它疾病的食物。羊肉适合在寒冬腊月季节食用，可以有效缓解手足冰冷、气血循环不畅的情况。并且羊肉具有温补气血、暖中祛寒···