一般来说白贝是一种寒性的食物，所以在平时食用要注意不要过量，尤其是对于寒性体质的人更要少吃为宜，否则会不利于身体的恢复，但白贝的营养价值很高，适量食用能起到润肠通便、解暑益气等功效。白贝是寒···

吃西瓜时缓解西瓜的寒凉性可以从适温，搭配，适量适时的吃来解决。适温吃，不贪凉，冰镇过的西瓜要放置1小时再食用;搭配着吃，与温热的食物水果一起食用，搭配大麦茶荔枝一起食用，平衡西瓜对脾胃的刺激。1、···