芒果和甜瓜可以一起吃，不过由于芒果和甜瓜都含有大量糖分，不建议有糖尿病的人吃太多。芒果含有丰富的胡萝卜素、维生素，如果对芒果过敏的话就不要再吃芒果了。甜瓜富含胡萝卜素、维生素B1、烟酸，吃甜···

新鲜竹笋可以和鱼一起吃，一起吃可以补充蛋白质、维生素以及微量元素，不过一次性不宜吃太多。新鲜竹笋富含营养元素，但是不宜和红糖一起吃，否则不利于健康。同时鱼肉也不宜和南瓜一起吃，会引起消化不良···

苹果草莓可以一起吃，两者并没有任何食用禁忌，只不过由于苹果和草莓都是凉性食物，建议胃寒的人要少吃。吃苹果的时候不宜和胡萝卜一起吃，否则会降低维生素C的营养价值。吃草莓的时候不能和红薯一起吃，···

虾和猕猴桃不宜一起吃，因为虾肉中的蛋白质和猕猴桃内的维生素C会产生反应，并且降低营养价值的同时还会引起消化不良。建议吃虾肉之后休息一小时再吃含有维生素的水果，吃完猕猴桃也不要立即吃黄瓜，以···

黄瓜和鸡肉能一起吃，宫保鸡丁就是黄瓜和鸡肉制成的，因此两者没有食用禁忌。黄瓜含有丰富的维生素C，但是其中含有的消化酶导致黄瓜不宜和含有维生素C的食物同吃。鸡肉营养丰富，但是也不宜和红薯、海鲜···

白萝卜和马铃薯可以一起吃，两者不仅没有食用禁忌，而且一起吃还可以补充维生素以及营养元素。白萝卜含有木质素和维生素，其中含有的营养价值丰富，但是和胡萝卜一起吃就会破坏维生素C。吃马铃薯之后人···

猕猴桃能和香蕉一起吃，但是两者都属于寒性食物，建议一次性不要吃太多，以免引起肠胃的不适症状。猕猴桃富含膳食纤维、维生素C，最好不要和牛奶一起食用，以免引起腹痛、腹胀。香蕉不要和芋头一起吃，否则···

白萝卜不宜与胡萝卜、桔子、柿子、木耳、人参、黄瓜、银耳这七种食物一起吃，其中胡萝卜和白萝卜一起吃会破坏维生素C的营养价值；如果同吃木耳和白萝卜还会引起皮炎等过敏症状；如果同吃白萝卜和柿子···

橙子和猕猴桃能一起吃，两者一起吃不仅可以补充丰富的维生素，而且口感十分酸甜可口。橙子富含果胶、柠檬酸、橙皮甙，但是橙子和蛤蜊一起吃会影响维生素C的吸收。而猕猴桃内含有大量营养元素，和牛奶一···

蘑菇和黄瓜能一起吃，不仅没有任何食用禁忌，而且一起炒制食用还可以促进肠道的蠕动。蘑菇富含蛋白质、氨基酸，吃蘑菇不仅营养价值高，而且还可以增强人体的免疫力。黄瓜不宜和小白菜、白萝卜、卷心菜一···

土豆和豆角可以一起吃，两者没有任何食用禁忌，营养价值也非常高。土豆含有丰富的淀粉成分，不要和螃蟹一起食用，否则容易引起消化不良。在烹饪豆角的时候一定要做熟，吃生豆角会导致食物中毒。土豆和豆角···

白糖和土豆可以一起吃，不过由于两者都含有糖分，因此有糖尿病的人最好少吃土豆和白糖。土豆富含蛋白质、维生素以及矿物质，但是最好不要和柿子一起吃，否则会产生沉淀物。白糖可以补充碳水化合物，但是不···

蜂蜜水不能和豆腐一起吃，因为两者同属于寒性食物，一起吃容易引起腹痛、腹泻。蜂蜜水也不适合和韭菜一起吃，否则会氧化维生素C导致韭菜营养价值流失。蜂蜜水含有丰富的有机酸，和豆浆内的蛋白质一起吃···

萝卜和香蕉可以一起吃，两者虽然没有食用禁忌，但是由于萝卜和香蕉都是寒性食物，建议肠胃不好的人要少吃。萝卜含有大量膳食纤维、消化酶，因此不要和胡萝卜、柿子、梨子一起吃，而吃香蕉的时候不要喝酸奶···

地瓜和海虹能一起吃，两者并没有任何食用禁忌。不过吃海虹的时候最好不要和寒性食物一起吃，否则可能会加重肠胃的刺激，引起肠胃不适的症状。而吃地瓜的时候也不要和燕麦、柿子、西红柿、鸡蛋等食物一···

菠菜和豆浆能一起吃，不过吃菠菜前要焯煮一遍，这样就可以保证人体对钙质的吸收。菠菜中含有一种叫草酸的物质，草酸和钙结合后不仅难以消化，而且还会影响人体吸收钙质，为了去除草酸，建议食用前把菠菜煮一···

驴肉可以和萝卜一起吃，一起炖汤还可以增加营养价值、提升食用口感。驴肉含有高蛋白、高氨基酸以及低脂肪、低胆固醇，可以补充大量营养。萝卜含有丰富的维生素以及微量元素，吃萝卜不仅能提高人体免疫···

苹果和蜂蜜是可以一起吃的，两者并没有任何食用禁忌，一起榨汁饮用不仅口感甜美而且营养价值也很高。苹果含有矿物质和维生素，适合和蜂蜜、鱼肉、银耳一起吃；而蜂蜜含有葡萄糖和果糖，能够帮助人体消化。···

芹菜和牛奶可以一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造成损害。但是需要注意需要注意芹菜不适合与黄瓜、海鲜、甲鱼、鸡肉等食物一起吃，牛奶不适合与巧克力、红糖、猕猴桃等食物一起吃。···

羊肉和青萝卜可以一起吃，两者的成分不相克，一起食用不会对人体健康造成影响。但是需要注意羊肉不适合与醋、西瓜、茶、南瓜一起吃，青萝卜不适合与黑木耳、人参、酸性水果等食物一起吃。羊肉和青萝卜···