可以在锅底抹上姜汁然后待油热之后煎鱼，还可以在鱼上沾上一层鸡蛋糊或者薄薄的面粉再放入油锅煎，或者洗净鱼后在煎炸前，把鱼或鱼块先用细盐或料酒腌渍一下也能防止鱼皮粘锅。怎么煎鱼不粘锅鱼腌制好···

煎鱼的时候出现粘锅时，主要是是由于鱼肉比较细嫩，里面的纤维组织不紧密，受热后就容易分解，这样就容易出现粘锅的现象，最好待锅烧热后将入少量的姜汁，或者在鱼肉的表面涂抹一层面粉、鸡蛋清，也能使鱼皮不···

在煎鱼的时候一般是用中小火的，这样能让鱼避免出现粘锅的现象，若是用大火的话，会容易将鱼肉炸糊，还会容易产生很多的油烟，而经过研究表明，油烟里含有很多对人体有害的物质，会容易引起一些并发症，不利于健···

想要防止煎鱼粘锅，可以将锅清洗干净后烧热，放入油烧热后煎鱼，能够避免出现粘锅的现象，另外也可在往油里加均匀的撒上盐，或是在鱼上涂抹蛋清，都能起到不粘锅的作用。1、油热放鱼将锅清洗干净擦干后烧热，···