以一顿吃一碗饭为例，9寸披萨的热量大约相当于5顿饭左右。每100克披萨所含热量大约有235大卡，9寸披萨的重量大约有400克左右，即含有940大卡左右热量，一碗饭的热量大约为200大卡，所以9寸披萨热···

不建议一天只吃两顿饭，我们的肠胃正常排空食物所需要的时间是4-6个小时，间隔太长时间不进食很容易导致人体肠胃出现问题，最好是保持一天三顿规律进食。一天只吃两顿饭可以吗不建议一天只吃两顿饭，特···

一天吃一顿饭一个月时间大概可以瘦10斤以上，但是这种减肥的方法不值得推荐，对于身体的伤害较大，节食减肥期间胃酸会过多的分泌，出现烧心、咯酸水的现象，容易造成胃溃疡，一旦恢复饮食还会快速反弹。一天···