一般而言，团日活动内容大致可以分为以下七类：教育活动、科技活动、公益活动、组织活动、文娱活动、体育活动。团日活动的内容是非常丰富的，不同时间、不同地区、不同行业、不同支部，都可以有自己不同···

团日活动的目的是：1、增强了团组织的凝聚力。2、激发了团员的创新意识和创造活力。3、增强了团干部的工作能力和水平。团日活动开展的目的之一是紧密团组织和团员的联系，增进了解，营造和谐、友爱、···

开展团日活动的形式较多，比如团的民主生活会、发展新团员、欢送超龄团员、在团旗下宣誓、学习文件、传达上级会议精神等传统形式。以及开展影评、书评、团的知识竞赛、为边防战士写封信、优秀团支···