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肥胖
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生活常识
湿气肥胖怎么能瘦下来
饮食做到清淡、营养,不吃辛辣刺激、油腻、生冷寒凉食物,平时多进行一些有氧运动,如游泳、慢跑等,运动可以加速人体的新陈代谢,通过发汗排出湿气。湿气肥胖怎么能瘦下来肥胖是一定程度的明显超重与脂肪···
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