三色糙米煮前需用清水浸泡5~6小时左右，三色糙米用高压锅、电饭煲煮才软，煮三色糙米时，米和水的比例为1：1.5，三色糙米是五谷杂粮的一种，是把稻谷脱去外皮后得到的一种食材，保留了稻谷中的大部分营养。三···