莲子心能吃，莲子心内含有很多生物碱，可以降低人体血压，还能够清热去火，不过由于莲子心的味道比较苦，因此一般都是拿莲子心泡茶为主。一日内不要摄入超过15g的莲子心，饮用莲子心泡水的时候也不要和螃蟹···

海盐不能直接吃，因为海盐是一种并没有加工过滤的盐，其中含有大量的杂质和重金属，直接吃海盐会影响人体健康。海盐一般分为大盐和二盐，大盐就是没加工的海盐，二盐是没加碘的食盐，不过平时食用的盐最好还···

蒜头发芽能吃，发芽之后长成的蒜苗没有毒性，可以放心食用。蒜头发芽之后含有更多的维生素以及膳食纤维，吃蒜头有一定的消炎杀菌的作用。吃发芽的蒜头最好熟制再吃，以免辛辣刺鼻的气味刺激到肠胃黏膜。···

鸭头可以吃，但是由于鸭头属于鸭子的消化汞，其中含有很多重金属毒素，因此鸭头最好少吃为宜。鸭头少吃点是没有大碍的，不仅如此，鸭头肉质鲜嫩脂肪含量少，比较适合减肥人士食用，但是体寒的人要少吃鸭头。鸭···

鸡蛋壳是可以吃的，鸡蛋壳含有钙质和微量元素，不仅能帮助人体补钙，而且还能预防骨质疏松和软骨病。将鸡蛋壳碾碎之后可以煮粥也可以烙饼，不过在平时生活中还是以外敷为主，用鸡蛋壳碾碎敷伤口可以消炎止···

香蕉皮是可以吃的，吃香蕉皮可以疏散郁结，尤其是香蕉皮内含有一种叫做5HT的物质，可以让心情变好。香蕉皮内含有果酸、维生素A以及维生素E，女士吃香蕉皮可以美容养颜，将香蕉皮弄碎之后加入鸡蛋清还可以···

葡萄籽能吃，葡萄籽虽然口感又苦又涩，但是葡萄籽内部含有的花青素可以美容养颜，使肌肤充满弹性。平时服用葡萄籽可以提高人体内的过敏因子抵抗力，不过一般都将葡萄籽晒干后泡茶喝，这样口感会更好。葡萄···

蜘蛛蟹不仅能吃，而且还含有大量蛋白质和氨基酸，可以给人体补充营养物质。蒸蜘蛛蟹可以最大程度保留鲜味，食用的时候肉质鲜美、口感细腻。注意蜘蛛蟹一定要熟制食用，并且不要和其他食物一起吃，尤其是含···

母猪肉可以吃，但是其营养价值和口感都不如其他猪肉，而且母猪肉还容易滋生细菌，因此在吃母猪肉的时候建议熟制食用。虽然理论上可以吃母猪肉，但是还是要少吃，因为母猪肉内含有的免疫球蛋白会引起贫血的···

芋头发芽不会产生有毒物质，是可以食用的。不过芋头发芽之后其营养价值和口感就会降低，因此在购买芋头的时候要尽量挑选新鲜的芋头。烹饪芋头之前把嫩芽去掉就可以了，不过建议消化不良的人少吃点芋头···

马肉含有丰富的营养成分，是可以吃的。吃马肉可以防止贫血的症状，能够增强人体内部的血液循环，营养价值非常高。不过马肉的气味比较大，因此烹饪前要焯煮去味，并且一日摄入马肉的量要控制在100g以内。马···

海星能吃，只不过海星的肉比较少，一般都是炖汤来食用海星内的海星籽。海星肉富含蛋白质以及氨基酸，还可以给人体补充锌元素，营养价值非常高。海星中含有的不饱和脂肪可以降低血脂，但是患有甲亢的人要少···

蛇肉是能吃的，吃蛇肉不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以增加脑细胞活力，具有消除疲劳的作用。吃蛇肉可以增强人体免疫力，对于人体生长发育有益，但是吃蛇肉的时候要注意渠道，一定要吃渠道正规的蛇肉···

青番茄可以吃，但是建议少吃点青番茄，因为青番茄内含有一种有毒的弱碱性龙葵碱。人体摄入大量龙葵碱之后会引起食物中毒，因此一日食用青番茄的量控制在1～2个为佳，并且烹饪的时候加点醋中和一下，这样能减···

知了含有高蛋白是可以食用的，不仅如此，我国南方地区还有一种专门油炸知了的菜品叫“油炸知了猴”。吃知了的时候一定要煮熟、炸透，以免摄入细菌和寄生虫，有过敏史的人群和易感人群最好少···

椰子蟹是能吃的，椰子蟹以椰子为食，因此其蟹肉带有独特清香的椰子味。椰子蟹肉质鲜美，腹部的脂肪含量也很高，不仅营养价值丰富，而且还有保护肾脏的作用。椰子蟹可以用来蒸、炖、煲汤，加入当归、红枣之后···

冰箱冻死螃蟹一般来说能吃，如果是速冻的螃蟹内部不会产生细菌，因此食用起来还是很安全的。如果买回家之后放入冰箱内冻死了螃蟹，建议不要再吃了，否则可能会引起腹痛、腹泻的症状。螃蟹尽量吃活的，因为···

鳄鱼能吃，只不过仅限于市面上人工饲养的鳄鱼肉，鳄鱼肉不仅营养价值丰富，还具有补气血、滋润养肺的作用。食用鳄鱼肉的时候一定要通过正规渠道购买人工鳄鱼肉，并且一定要熟制食用。鳄鱼可以吃鳄鱼是能···

墨鱼汁能吃，墨鱼汁是墨鱼遇到危险的时候释放的物质，虽然外表是黑色的，但其主要营养成分是一种黑色的蛋白质。墨鱼汁含有脂类、氨基酸以及多种微量元素，建议吃墨鱼汁的时候尽量煮熟再吃，一次也不要摄入···

生姜发芽是能吃的，生姜的芽不具有毒性，吃的时候把芽去掉，将剩下的生姜切丝备用就可以烹饪了。不过生姜发芽之后内部的营养会流失，而且口感也会变差，因此建议尽量吃新鲜的生姜，才能保证生姜的风味。生姜···