通常情况下吃烤肉后为了防止发胖，最好尽量的吃一些瘦肉或者腿部的肉，少吃肥肉，同时也要搭配一些蔬菜食用为宜，或者吃完烤肉后喝一些酸奶，这样能让里面的乳酸菌帮助消化人体内的油脂，以避免肥胖现象的产···

若是在平时吃烤肉上火的时候，最好吃完后多喝一些水，必要的时候搭配一些蔬菜水果，以促进人体的新陈代谢，或者喝一些冰糖雪梨水，这样不仅能起到降火的作用，还能有效的起到调理肠胃的功效。吃烤肉上火了的···

在制作烤肉调料的时候，可先将姜蒜剁成泥状，最后加入一些生抽和耗油，也可以根据自己的口味加入一些辣椒面或者食醋等，也可以在锅中放入一些油、孜然、黑胡椒、胡椒粉、盐、味精、白芝麻等，炒香后加入一···

平底锅能够烤肉平底锅能够烤肉，先将准备好的五花肉切片，加入蜂蜜10g腌制十分钟，再加入你喜欢的烧烤酱，充分搅拌均匀，放入冰箱冷藏2小时，再将平底锅刷上一层油，等油热，就可以下五花肉烤制了，等五花肉烤制···