节约用电的小妙招有：平时养成随手关灯的好习惯，把普通的灯泡都换成节能灯，开空调一般保持在26度，旧电器用久了耗电量会变大，要及时更换，使用洗衣机前提前浸泡，各种电器及时关机等。节约用电小妙招十条节···

勤洗手、保持良好的呼吸道卫生习惯、尽量减少外出活动、外出佩戴口罩、正确使用口罩、保持环境清洁和通风、尽量减少到人群密集场所活动、使用肥皂或洗手液并用流动水洗手、适量运动、作息规律。···

少开车、多乘坐公共汽车和地铁等公共交通工具、步行、跑步出行、骑自行车、骑共享单车、外出尽量合乘车、不猛踩油门或刹车、购车购买环保汽车、等红灯或堵车时关闭汽车发动机。绿色出行十条小建···

保护环境公约有：不滥砍滥伐树木、不随意毁坏自然资源、尽量节约纸张、随手关紧关好水龙头、尽量不使用一次性筷子、不随地乱扔垃圾、不污染水资源、尽量节约每一度电节约电源、保护动物、减少废气···

夏季饮食小常识分别有，第一，多喝温水，第二，节制冷饮冷食，第三，补充维生素，第四，适量喝粥，第五，补充含钾食物，第六，适量食用苦味食物，第七，多吃熟食，第八，多吃瓜果蔬菜，第九，饮食以清淡为主，第十，···