银杏果降低血压的吃法经常食用银杏果是可以达到辅助降低血压的效果，需要搭配枸杞放置清水中用文火煮20分钟的时间，每次在睡前食用，一日一次，每次银杏果的用量需要控制在10颗以内，银杏果需要去掉皮、红···