适量的食用凉皮不会引起长肉。凉皮通常都是用面粉或者米浆制作而成的，主要成分是碳水化合物，可以作为一种主食类食物。当碳水化合物摄入过量，导致分解的葡萄糖多，葡萄糖如果无法利用完，会被身体回收，最···