1、准备换洗衣物，特别是舒适的鞋子。鞋子要跟脚，不要穿松大的鞋外出旅游，鞋底不能太硬太薄，而且要防滑、轻便。2、个人资料卡随身携带，如简单的病史介绍和家人联系方式。3、给手机充足话费，在外应急通···