纯花生豆浆营养成分比较丰富，例如带有蛋白、维他命a、维他命b6.此外也有钙磷铁等矿物原素，能够补给身体所需的营养，增强体质，所以适量喝纯花生豆浆对人体身体有益。纯花生豆浆喝了1年后的好处花生豆···

花生瓜子壳属于厨余垃圾(上海称湿垃圾)。厨余垃圾包括丢弃不用的菜叶、剩菜、剩饭、果皮、蛋壳、茶渣、骨头等，是居民日常生活及食品加工、饮食服务、单位供餐等活动中产生的垃圾。花生瓜子壳是厨···

花生炒糊了不能吃，因为花生烧焦的部分会转化为有害物质，如果继续食用可能会对人体健康造成影响，花生含有大量的油脂，晒干后能够极大的延长其保存时间，或者将花生装入真空袋中，抽出空气后密封保存。花生···

花生发芽能吃，花生芽中不含有有害物质，而且可以为人体提供酶物质，能够促进人体的消化吸收，花生发芽是因为所处的环境比较潮湿，如果需要长时间保存可以晾干后存放于冷冻区，或者将花生装入真空袋，抽出其中···

花生和苹果能一起吃的，不会有营养冲突，花生不与黄瓜、螃蟹同吃，苹果不与萝卜同吃即可。花生含有蛋白质、氨基酸，苹果含有维生素、果酸，它们一起吃可以补血止血，提高消化能力，镇静安神。花生和苹果能同吃···

鲜花生不能冷冻保存。鲜花生如果冷冻起来会被冻伤，不仅破坏了口感和风味，还会使花生内的营养元素分解，所以鲜花生不能冷冻保存，需要放在干燥通风的地方，并且要注意放在高处以免被老鼠、蟑螂等啃食。鲜···

新鲜带皮花生发芽了还能吃，花生含有蛋白质、矿物质钙等，和绿豆一样都极易发芽，并且发芽后都能吃，但需要保证花生没有变质，顶部的花生芽没有可见的霉菌，如果花生上长了发黄的霉菌则不可以食用。新鲜带皮···

花生香蕉可以一起吃，两者虽然营养物质繁多，但是一起吃并不会产生有毒物质，可以放心食用。花生和香蕉都有极高的营养价值，食用价值也很高，花生还可以用来榨油，香蕉可以迅速补充人体需要的钾离子。花生香···

花生不能和香蕉一起吃，避免刺激肠胃，出现腹痛腹泻等症状。花生不能和柿子一起吃，这两种食物在人体中会生成鞣酸蛋白质，会影响人体对蛋白质的吸收。花生也不能和奶酪一起吃，会影响人体对不饱和脂肪酸的···

煮熟的花生可以放在冰箱内冷冻，可以存放4～6个月，建议尽快食用。食用时要提前取出化冻，放在蒸笼上蒸，能保持花生的口感，但存放的时间不宜过长，以免变质或花生营养流失。花生的营养丰富，可促进人的大脑发育···

快速剥掉花生皮可以将花生放入烧开水的锅内焯烫30秒，把花生米捞出沥干水分后，就可以轻易去掉上面的外皮。此外也可以将花生米洗净，再把花生米放入锅内炒熟，之后将花生米盛出，这样它的外皮也可以轻易被···

花生可以和虾一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意花生不适合与黄瓜、螃蟹一起吃，否则容易引起腹泻的症状。而虾不适合与柿子、葡萄等食物一起吃，否则会形成不易消化的物质，人体对营养物质的吸收也···

冷水浸泡过的花生，待水开后需要煮5分钟左右，而没有浸泡过的花生，需要水开后再煮15分钟左右。清洗花生时，需要将花生壳上的泥巴淘洗干净，再浸泡20分钟左右。煮花生之前，将花生头部捏开一个小口，可以使花···

清洗花生上的泥巴可以先将花生倒入水盆内，往水盆内加水没过花生后，再倒入适量面粉，之后用手反复揉搓几次，花生上的泥土就会被面粉吸附在一起。最后将花生捞出并用清水反复冲洗几遍，花生上的泥土就可以···

花生芽能吃，它不会像土豆发芽一样产生龙葵素这类有毒的物质，食用后不会导致身体出现中毒的症状。而花生芽不仅没毒，其营养价值反而会更高，它含有的白藜芦醇会是花生本身或葡萄酒的几十倍或上百倍。花···

花生受潮不脆可以将其和细沙一起倒入锅内，用小火慢炒一段时间后，花生中的水分被炒出来后，其口感就会变脆。此外也可以将白酒和花生搅匀，再把花生放入微波炉内加热，花生中的水分就会很快被蒸发出来。1···

花生核桃豆浆具有美容养颜的功效，其含有的维生素、氨基酸、粗纤维等物质可以增强皮肤抗氧化能力，让皮肤中的杂质更快代谢出去。此外花生核桃豆浆还含有大量的卵磷脂、磷、钾等成分，对于大脑发育很有···

黑花生含有大量的硒元素、花青素等营养成分，这些成分能够抑制体内自由基并延缓皮肤衰老。且黑花生是一种营养价值很高的食物，它含有大量的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养物质，青少年适当吃黑花生对于身···

花生莲子粥的做法是将花生洗净，莲子浸水2小时，再把莲子和花生放入已经烧开水的锅内，再次煮开后转小火煮制40分钟，出锅前调入适量冰糖就可以。而适当食用花生莲子羹可以增强人的记忆力、延缓衰老。花···

空腹忌讳吃生花生过多，因为花生含有大量的脂肪，食用过多容易导致长胖。此外还忌讳有痛风症状的人吃，因为花生中的高脂肪会引发人体不适。肠胃不好的人也要少吃或不吃花生，否则会导致消化不良。1、忌···