吃饭不能喝牛奶从营养学上来讲，吃饭时最好不要喝牛奶。吃饭时喝牛奶会影响人体对牛奶中蛋白质的正常吸收，导致蛋白质浪费，并且喝多了牛奶会造成饱腹感，会减少人体正常进食的量。喝牛奶最佳的时间在饭···

喝牛奶会拉肚子的原因喝牛奶拉肚子可能是由于肠胃里缺失分解乳糖的酶导致的，而缺少这种酶的人大多属于肠胃不好的人，肠胃不好的人喝牛奶很容易拉肚子，因为牛奶有促进肠胃蠕动的功能，所以肠胃不好的人···