鸡蛋是一种常见的营养食品，而且价格相对低廉，里面的营养非常丰富，从几个月的婴儿一直到老人都适合吃鸡蛋，那么了解具体的鸡蛋的营养成分吗?鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等人体所需要的矿···