早上带饭建议放入冰箱保存，到中午时放入微波炉即热之后可以吃。一般来说早上到中午的时间相隔不长，饭菜在饭盒中不会这么快发生变质，加上合理的保存方式，饭菜放到中午是可以食用的。早上带饭菜焖到中···

故宫上午开门参观的时间是8:30-12:00。下午票参观时间是下午12:00-17:30.故宫位于北京市中心，也称紫禁城。是明清两代的皇宫，现辟为故宫博物院。并被联合国科教文组织列为世界文化遗产。故宫···

高铁票早上六点可以买。铁路局规定，高铁每天购票时间为早晨6时到晚上23时，在这个时间段内，乘客可以到高铁站人工窗口购票，或者直接在网上购买，也可以在手机软件上订票。高铁票早上几点可以买在允许购···

根据保存条件决定。三明治属于冷加工食品，主要食材包括：吐司面包、火腿、培根、肉松、芝士、蔬菜、鸡蛋等。制作完成后密封放置冰箱冷藏保存，第二天早上加热后可以继续食用。如果常温保存，容易滋生细···

牛油果早上吃或者晚上吃都可以，一般不建议晚上吃，因为牛油果所含的营养很丰富，而且它的能量比较高，晚上食用的话不利于人体消化，甚至有可能导致发胖，所以不建议晚上吃。牛油果早上吃还是晚上吃牛油果的···

天安门早上升国旗没有固定的时间，需要根据每天的日出时间来确定，具体时间是由北京天文台的天文专家专门计算的。因为每天的日出时间都是不一样的，所以天安门的升旗时间不能确切地说是每天几点。天安···

都可以。牛奶煮香焦含有大量的蛋白质，早上可以直接当早餐吃，能起到很好的饱腹感，还能给人体提供充足的营养。牛奶煮香蕉中含有丰富的维生素B6.维生素B6具有安定神经的作用，晚上吃能够改善睡眠。牛奶···

喝完酒后第二天早上，可以喝一些蜂蜜水、西红柿汁来解酒。蜂蜜水和西红柿汁中都含有特殊的果糖，能够促进酒精分解，缓解酒后头晕头痛、恶心呕吐等症状。喝酒的禁忌···

冬天早上起床时间应该在日出后半小时最合适，大概时间在7点左右，并且在7点之前睡到自然醒为最佳，睡眠时间过长并不会缓解人体的疲劳，甚至会出现肌肉松弛、懒惰等现象，正常人每天睡眠时间在6到8小时之间···

早上可以空腹吃火龙果，但不能大量食用，因为火龙果性寒，早上空腹时肠胃虚弱，大量食用会刺激胃粘膜，不利于身体健康。火龙果蕴含丰富的纤维素和维生素，成熟的果子果汁丰富，果肉丰满，甜度较高，比较适合饭后食···

腐竹可以晚上泡早上吃，腐竹一般要用温水浸泡四个小时以上，冷水则需要一晚上或者十个小时左右，期间也要进行多次换水，以此来保证腐竹新鲜的口感。腐竹可以晚上泡早上吃腐竹可以晚上泡早上吃，腐竹一般一···

早上空腹可以吃南瓜，因为南瓜的营养成分对肠胃刺激性小，空腹食用不会导致肠胃不适。而南瓜含有大量的纤维素，这种物质可以促进肠胃蠕动，早上吃蒸南瓜不仅对身体无害，反而有利于人体将杂质代谢出去。早···

早上可以吃鸡蛋，能促进营养的吸收。鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，其中，蛋黄还含有非常多的微量元素，可以增强记忆力。蛋黄中的叶黄素和玉米黄素，还能帮眼睛过滤有害的紫外线，延缓眼睛···

早上可以空腹吃苹果，苹果含有的大量纤维素和果胶可以刺激肠胃蠕动，早上空腹吃苹果能够让体内的杂质和毒素都排泄出去。此外苹果含有大量的糖类、维生素、锌、钾等微量元素，能够为人体补充体力以及所···

不建议早上吃榴莲，因为早上肠胃会处于类似休眠的状态，食用榴莲这类相当较刺激的食物可能会因此肠胃不适。但是平时适当食用榴莲对人体健康很有益处，因为我国民间一直有一只榴莲九只鸡的说法。不建议···

晨跑前需要补充水分并适当吃一点东西，切忌空腹跑步，跑前一定要做热身运动以便于唤醒身体。晨跑的时间不宜太长，速度也不要太快以防身体不适，还要选择合适的衣物和鞋子，跑后要适当拉伸以便于缓解肌肉酸···

银耳早上或晚上都可以吃银耳早上和晚上都可以吃，适宜食用的时间是中午和下午。银耳有润肺益胃、补气美容、清热养阴的作用和功效，在秋季食用效果较佳。在平时，早上和晚上吃也是可以的，但早上最好不要···

早上吃煮鸡蛋能够迅速给身体补充能量，身体机能也能保持正常运转。此外鸡蛋里面含有大量的叶黄素、玉米黄素、卵磷脂、固醇类物质、钙、铁等营养物质，其中叶黄素、玉米黄素对眼睛很有帮助，而卵磷脂、···

早上煮的鸡蛋完全煮熟后，晚上加热即可食用。若鸡蛋完全没熟，则不建议食用。需要注意平时吃鸡蛋时要控制好量，否则食用过多会加重肾脏负担。并且要谨记肾脏疾病、高烧患者、产后妇女和肝炎患者不宜吃···

早上凉面包可以用锡纸包裹好面包，再将面包放入预热好的烤箱内加热10～15分钟。也可以将锡纸包裹好的面包放在锅内，盖锅后放在炉子上烤至面包接近熟透。或者是将面包切成合适大小放入面包机烤至，面包再···