腰间盘突出、骨骼有损伤的人群不适合使用背部擀筋，会对背部造成一定的伤害，严重还会使人出现瘫痪等不良现象，若是骨骼良好的人经常使用背部擀筋，可以起到新陈代谢、排毒、美容养颜、锻炼关节等好处，不···

像腰肌劳损，腰椎间盘突出等患者不适合练小燕飞，腰部、颈部等受伤了、脊椎前凸、平背等人群，同样不适合练小燕飞，小燕飞是锻炼腰部、颈肩部等部位的运动，若是这些人群练小燕飞，很容易使病情加重，给骨骼造···

适合老人吃的糕点有桂花糕、鸡蛋糕和绿豆糕。桂花糕制作的原料简单健康，适合消化功能差的老人，鸡蛋糕松软香甜，适合牙齿不好的老人食用，绿豆糕因为南北的差异，制作的方式和口感都不同，但都是适合老人食···

适合秋天喝的养生茶有菊花茶、乌龙茶、茉莉花茶等。秋季是菊花成熟的季节，当季饮用有滋阴润肺、清肝明目的功效，乌龙茶又叫青茶，有生津润肺、清热降火的功效，适合秋天保健，常喝茉莉花茶有开胃健脾，改善···

长脸型的适合将头发烫卷，卷发可以从视觉上缩短头发的长度，还能利用卷发来修饰脸型，让脸的弧度更加柔和。还比较适合斜刘海或高马尾，斜刘海可以从视觉上把脸分为两截，不会让脸看起来比较长，而高扎马尾会···

手表、双肩包、香水是女生适合送给蓝颜的几种礼物。手表对于男性来说是必不可少的物品之一，尤其是处于职场的男性。双肩包在男性外出或旅行时经常会使用，而香水可以提升男性的品味，增加男性魅力。1···

paul stuart 、LISSAGE MEN、茶树油防晒霜都是男生比较适合的防晒霜，paul stuart 防晒霜具有高防护值和较强的防水防汗能力，适合任何环境。1、paul stuart 防晒霜···

露得清、朗仕、Natio都是男士比较适合使用的护肤品之一，这几款护肤品都是为男性同胞设计的，能够专业护理男性油腻、干皮等不同肤质的皮肤。其中朗仕更是世界上第一个男士护肤品牌，来自于雅诗兰黛集···

朗仕洗面奶、马丁洗面奶、LBR AIR都是男生比较适合的洗面奶之一，其中朗仕洗面奶主要的作用是抗皱、延缓皮肤衰老，马丁洗面奶能够有效解决皮肤油腻的问题，而LBR AIR是最经典的复配型洗面奶，既能清洁···

方形脸适合丸子头，可以让脸的更加的小巧，也可适合高扎马尾发，增加几分干练的气息，另外短发偏分也是可以的，无论是卷发还是直发都比较的适合，可以让你脸部看起来更加的小巧。1、丸子头方形脸适合丸子头，···

脸大的女生适合侧分内扣短烫发，可以有修饰脸型的效果，也适合侧分长微卷发，能够遮住两边的肉，另外侧分蛋卷头短发也非常适合圆脸以及脸大的女生，俏皮感十足，八字刘海卷烫发可以衬托出女生的气质。1、侧···

头发多的女生适合大波浪卷，能够呈现出时尚的气息，也可选择飘逸的长直发，搭配时尚的染发颜色，使整体看起来更加的有气质，另外发尾微卷的中长发，无论是黑色还是别的染发颜色都可以轻松驾驭。1、大波浪卷···

真正的黄金木是越南黄花梨老料，不适合做菜板，它的硬度达不到菜板的要求，且价值较高，用来做菜板太过奢侈。适合做菜板的是非洲的金丝檀木，因其金黄的色泽有着“黄金木”之称，这种木材主···

1.60镜片对于眼睛的度数没有限制，它是指镜片的折射率，一般镜片的折射率越高，镜片也就越薄，同时它的重量也比较的轻，所以一般近视在500度以内想要镜片比较薄一点的可以选择1.60镜片。1.60镜片适合···

儿童平衡车适合2～5岁孩子玩，2岁以上并且学会走路以及有一定的平衡能力，可以玩平衡车，购买平衡车时最好是根据儿童的具体身高以及腿长测量选择合适尺寸的，当身高超过110CM的孩子不宜再使用平衡车。平衡···

阿玛尼粉底液适合各种皮肤，其款式与型号多种多样，各种肤质的人都可以找到适合自己的阿玛尼粉底液。阿玛尼大师粉底液适合干皮使用，权利和纯净持妆粉底液适合油皮使用，小滴管粉底液适合中性以及混合性···

雪肌精适合20岁以上的人，其品牌在日本属于中高档化妆品，性价比较高。雪肌精眼霜20岁以上可以使用，逆时空和舒纹平系列适宜25岁以上的女性，舒适优雅香薰和天然翡翠系列适合28岁以上女性使用，能改善皮肤···

夏季去旅游可以选择九寨沟，郁郁葱葱，银帘般的瀑布恣意流淌，雨后的九寨沟的水势更大，颇为壮观，也可选择河北承德的避暑山庄，风光怡人、地势高俊，气候凉爽，是夏季避暑的胜地，或是去湖北的神农架，能够欣赏自然···

7月份可以去九寨沟旅游，水质清澈如同明镜，四季景色变化无穷，每日气温在16℃左右，也可选择去武夷山旅游，观看一百零八洞、七十二景、三十六峰的景象，张家界夏季没有酷暑，也是最佳避暑地之一。1、九寨沟九···

七八月份旅游可以选择河北承德，有气候凉爽并且风光怡人的避暑山庄，也可去吉林之地，观赏大自然的风光，并且还能体验吉林市浓厚的民俗风俗，或是选择去气候凉爽的安顺，有着鬼斧神工的自然景色。1、承德七···