冰糖雪梨银耳汤的糖分含量很高，因此会升高身体内的血糖指数，不适合糖尿病患者和龋齿患者食用。由于冰糖雪梨银耳汤含有滋补功效，因此一日食用不超过500ml，以免造成腹泻。冰糖雪梨银耳汤可以滋润咽喉···

南瓜雪梨粥有保护肠胃、排毒养颜、增强体质的功效，南瓜中含有丰富的维生素、蛋白质以及各种矿物质，雪梨富含柠檬酸、维生素等营养成分，一起煮粥食用可以促进肠胃地消化，还能加速机体的新陈代谢、抗衰···

体质虚寒患者是罗汉果炖雪梨的食用禁忌之一，若体质虚寒患者食用罗汉果炖雪梨，可能会导致身体虚寒症状加重。同时需要注意糖尿病患者食用罗汉果炖雪梨容易诱发或加重糖尿病，孕期和经期女性食用罗汉果···

生津润燥、促进消化、降低血压是小米雪梨粥几大功效。雪梨锅内甜多汁，小米性甘味平食用小米雪梨粥，可以缓解烦躁、干渴的症状。并且米雪梨粥含有大量的膳食纤维和水分，可以刺激肠胃蠕动、软化大便。···

胃寒腹泻患者、孕期经期女性、食用过多是冰糖银耳炖雪梨的几大禁忌，胃寒腹泻患者食用冰糖银耳炖雪梨会加重身体病症。孕期女性食用后容易导致流产，经期女性食用后会导致经血过多。而常人食用过多会···

将雪梨去皮，银耳泡发撕成小块后，与红枣、冰糖和适量水一起放入锅内大火煮沸，之后再转小火煮10分钟左右，这样美味的银耳雪梨汤就完成了。银耳雪梨汤的制作方法准备食材：雪梨、银耳、红枣、冰糖。1、雪···

冰糖雪梨与枸杞子不相克，可以放在一起食用。枸杞有护肝补肾、养气补血、抗疲劳的功效，冰糖雪梨有生津止渴、清热消痰、润肺止咳的作用，一起食用不仅能达到润肺止咳的功效，还有强体的作用，适合在干燥季···

冰糖雪梨用雪花梨最好制作冰糖雪梨用雪花梨最好，雪花梨润肺止咳的效果要比其他品种效果好一些，并且雪花梨中含有的营养元素以及维生素，可以为人体补充元素，制作出的冰糖雪梨甘甜可口，十分的美味。···

制作冰糖雪梨需要先把雪梨清洗干净，雪梨顶部切掉，挖空中间后，把银耳、红枣、枸杞、冰糖与适量清水放入里面，最后放入蒸锅内开盖蒸25～30分钟左右，即可做成一份美味可口的冰糖雪梨。冰糖雪梨的做法准备食···