雪莲果是一种比较常见的水果，味道清甜，又营养丰富。雪莲果是可以天天吃的，其味道又甜又脆，还含有丰富的水分，瓜果糖、蛋白质、皂角质、矿物质等营养成分，一般情况下正常体质的人群是可以适合天天吃雪莲···