菠萝里面含有维生素c、b等，可以清热解毒、利尿消肿，韭菜含有维生素A、锌元素等，可以行气活血、补肾助养，那么菠萝和韭菜可以一起吃吗？韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝···