猕猴桃是一种营养丰富口感好的水果，不仅有降火的效果，还可以养颜美容，所以上火的时候可以吃点猕猴桃，可以有效的帮我们改善上火。但是记得猕猴桃一定要挑选甜的不然就不好吃了，最好在早餐的时候吃，这样···