首先要用标点符号将文本分隔开，然后就可以从插入选项中，找到文本转换为表格的选项，把列数改为2，勾选段落标记即可。右键单击左侧删除单元格，选择删除整列就可以了，最后点击转换为文本选项，勾选段落标记···