铁元素是人体不可缺少的营养成分，特别是对于孕妇而言，更是不能缺少铁元素。为了更好的摄入铁元素，共同来了解下补铁的食物和水果蔬菜有哪些吧。一、补铁的食物动物肝脏、鸭肫、瘦肉、鸡蛋、大豆、核···

菠萝蜜外形与榴莲有些相像。菠萝蜜没有榴莲的特殊气味，而美味程度不下榴莲，因此不少人在上市时节会买一个尝尝。那么，拉肚子可以吃菠萝蜜吗?腹泻患者最好不要吃菠萝蜜。菠萝蜜中纤维较多，对于一些排···