菠萝中含有丰富的维生素C以及营养元素，常吃菠萝是能够补充身体微量元素的。菠萝中还含有非常高的水分，常吃菠萝能够补充身体水分，有生津止渴、利尿的作用。菠萝中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，起到···