青皮小南瓜富含非常丰富的碳水化合物以及蛋白质、维生素等，同时还含有一些微量元素，比如钙、铁等等。小南瓜热量低，水份达到97%，对肥胖人群而言，既不饿肚子，又可以控制休重，协助减肥瘦身。青皮小南瓜小···

小南瓜一般蒸15-20分钟左右能熟，具体蒸多久要看使用怎么样的灶和锅，蒸的过程中用筷子能轻松将小南瓜戳透便是熟了。小南瓜蒸的时间过短，南瓜肉可能会比较生涩、难以下咽。若是蒸的时间过长，南瓜中的···

贝贝小南瓜不是转基因食品，而是通过杂交培育而成的品种。1998年，贝贝小南瓜由日本米可多协和种苗株式会社通过杂交培育得来。贝贝小南瓜投入市场后，被受人们的青睐。贝贝小南瓜贝贝小南瓜，属葫芦科，皮···

贝贝小南瓜蒸出来有点白色是南瓜的淀粉颗粒物，主要是因为在蒸贝贝小南瓜时，南瓜的水分会流失，而南瓜中的淀粉就会呈白点状析出，这种属于正常情况，不影响食用。贝贝小南瓜蒸出来怎么有点白色的贝贝小南···

小南瓜可以蒸熟吃，但是需要注意的是，小南瓜蒸着吃时最好选择绿皮的小南瓜，蒸出来味道也较好，黄皮的一般不建议蒸着吃，因为黄皮的基本已经老了，蒸着吃会有涩涩的味道。小南瓜怎么吃小南瓜是葫芦科，皮为翠···

能放。但一般情况下，南瓜不需要放在冰箱冷藏，只需要放置在干燥、通风、阴凉处即可，而且可以储存较长一段时间。如果把南瓜放冰箱冷藏的话，可能会加快南瓜变质的速度，甚至容易发霉，所以最好不放进冰箱。···

新鲜小南瓜味道发苦，可能是因为南瓜在生长过程中被移动过，或受到了其它的刺激，导致南瓜产生了大量的苦味素，或者是由于南瓜的种植环境受到污染，从而使南瓜出现异常味道。新鲜小南瓜为什么会苦南瓜在正···

贝贝小南瓜可以切开蒸，也可以直接蒸。切开蒸时，其含有的水分会随着加热而流失，吃起来会比较干面。直接蒸的话，可以锁住南瓜里面的水分，蒸出来的贝贝小南瓜是很湿润的，含水量比较高。贝贝小南瓜怎么蒸···

将小南瓜洗净外皮后，可以切大块放在蒸格上蒸即可。小南瓜一般蒸15分钟左右即可，不宜时间过长，否则容易致使其中的维生素、矿物质等营养成分流失过多，从而降低南瓜的营养价值。小南瓜怎么蒸小南瓜营养···

绿皮小南瓜可以清洗干净后整只放入锅中蒸熟，一般蒸15-20分钟即可熟了，不宜时间过长，以免其中的维生素、矿物质等营养成分流失过多，进而降低营养价值。绿皮小南瓜怎么蒸着吃绿皮小南瓜是人们生活中常···