藕属于碳水还是蔬菜
藕既属于碳水化合物也属于蔬菜。藕是睡莲科植物的根茎，又称为莲藕，因其地下茎色白故也名白茎，可餐食也可药用，在我国的大部分省份均有种植，也是种植区的农业重要经济作物。
藕
藕是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有促进新陈代谢等效果。
藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。
声明：
本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。
联系方式：
猜你喜欢
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
黄辣丁怎么处理的干净
想将黄辣丁处理干净，要使用菜刀将鱼肚子剖开，将其中的鱼鳔、鱼鳃以及其···
-
内六角螺丝滑丝了怎么取出来
可以用钳子夹住外圆旋出，一般左旋螺纹出，右旋进。可以使用锯条在内六角···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
垃圾桶小飞虫是啥虫
垃圾桶内各种易腐物质的堆积极容易滋生果蝇、红头丽蝇和蛾蠓等小飞虫···
-
魔芋爽是什么做的
魔芋爽是采用魔芋制作的，将魔芋配合麻辣的红油浸泡一段时间，就变成了鲜···
-
车厘子代表的是什么意思
车厘子代表着鲜活的爱情、自由、乐观的心态和红红火火。···
-
寒衣节祝福
1、鬼节快乐，愿所有的妖魔鬼怪远离你，好运围绕你。2、开心鬼祝你一生快···
-
黄豆黑芝麻豆浆的功效
黄豆黑芝麻豆浆含有大豆配糖，被人体吸收之后会清理肠胃的废物，因此喝黄···
-
煮粥糊了锅怎么刷锅
煮粥糊了锅可用热水浸泡一段时间，用粗布加洗洁精反复的进行擦拭，很容易···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
变红的汤圆能吃吗
变红的汤圆不能食用，其受到了细菌的污染，成分发生了变化，食用后会出现消···
-
缓冲病房是什么意思
缓冲病房，又叫隔离病房，是在病区相对易于管理、人流较少的区域里的单间···
-
土司是哪个民族的
土司又称土官、土酋，是中国古代一类官职的统称，通常是西北、西南地区的···
-
车厘子代表的是什么意思
车厘子代表着鲜活的爱情、自由、乐观的心态和红红火火。···
-
蟑螂爬过的地方有多脏
蟑螂喜欢出没于居民住宅、饭店、仓库、下水道、工厂、储物间等地方，身···
-
电源插座怎么打开
在打开电源插座的时候，大部分的插座上都会有开光面板，主要将周围的螺丝···
-
煮熟的豆腐可以隔夜吃吗
是可以吃的。煮熟的豆腐放在冰箱冷藏保鲜过夜后也是可以食用的，建议放···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
餐车一般在几号车厢
根据列车的长短有所区别，单列8节车厢的列车，餐车在第五号车厢，双车重连1···
-
重庆方言顺口溜
重庆方言顺口溜有“说你笨，你不笨，你窝屎由又晓得挣”，&ldquo···