长高最后的年龄
由于女生与男性的身体发育条件不同，女生一般在20岁，男生一般在22岁，身高就会长得很慢，基本上是停止生长了。如果一年之内身高没有增长或者增长速度不明显，并且开始出现肌肉发紧、体重增加等特征，就说明可能停止长高了。
怎样可以促进身高增长
在长高的过程中身体会分泌生长激素，按时就寝、加强锻炼都是可以使生长激素增加的方式。
注意体内钙质的补充，可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼等食物，促进体内钙质的吸收和骨骼发育。
一定要要合理搭配饮食，只有在保证饮食均衡、营养充分的情况下，身高才能够正常增长。
声明：
本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。
联系方式：
猜你喜欢
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
衣服出汗发黄怎么洗掉
衣服出汗发黄的清洗方法：在清水中添加几滴白醋浸泡衣物、淘米水加柠檬···
-
正月十五有啥讲究
正月十五是元宵节，元宵节有吃汤圆、赏花灯、猜灯谜等习俗。元宵节是我···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
秦皇岛属于哪个省
秦皇岛属于河北省，是河北省地级市，地处我国华北地区、河北东北部、南临···
-
面包放黄油与不放区别
做面包放不放黄油都是可以的，放黄油可以很好的锁住面团中的水份，使面包···
-
车厘子代表的是什么意思
车厘子代表着鲜活的爱情、自由、乐观的心态和红红火火。···
-
跑完步可以吃西瓜吗
跑完步可以吃西瓜，但不要在运动完后就立刻吃西瓜，建议休息一会再吃。跑···
-
学生宿舍怎么驱赶老鼠
要驱赶老鼠先要断绝食物和水源，这样老鼠没有吃的就会离开，宿舍有老鼠的···
-
奶茶能带上火车吗
奶茶是可以带上火车的，但是必须要经过安检，大多都是要喝一口的。火车(···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
勤洗手小口诀
如：掌心对掌心、手心压手背、手握关节搓、指尖掌心揉。手心相对搓一搓···
-
洗衣机可以放几滴84清洗下吗
洗衣机内最好不要滴入84清洗，因为84消毒液容易腐蚀洗衣机的不锈钢内筒···
-
耳机洗了会不会漏电
耳机内部电压较小，被洗之后不会出现漏电的现象，但是进水的耳机不能立即···
-
车厘子代表的是什么意思
车厘子代表着鲜活的爱情、自由、乐观的心态和红红火火。···
-
中越岛屿争端是什么岛
中越岛屿争端是西沙群岛与南沙群岛。中国是最早发现、命名南沙群岛，最···
-
衣服有哪些面料
衣服常见的布料有棉料，棉料是由棉花制作而成，用途广泛，较受欢迎。麻料具···
-
杜瓦瓶是干什么的
杜瓦瓶是储藏液态气体、低温研究和晶体元件保护的一种较理想容器和工···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
水菠萝和菠萝的区别
水菠萝和菠萝的叶子形状不同、包头大小不一样、内刺有区别、表皮颜色···
-
隔离灭火法
隔离灭火法是隔离或清除火源处或火源周围的可燃物质，由于缺乏可燃物质···