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虾可以和丝瓜一起吃吗

12-23 • 104 • 沒心沒肺的娜娜

虾和丝瓜是可以一起吃的，不会产生有毒物质，对身体健康不会有影响，还能补充钙铁锌等营养元素，促进骨骼钙的吸收，起到增强抵抗力、通络行血、补钙强骨的功效，但不适合大量食用。

虾可以和丝瓜一起吃

虾和丝瓜一般是可以一起吃的，它们两者的营养不同，但不会产生有毒物质，对身体健康没有影响，还能给人体补充钙、铁、锌等营养成分，丝瓜还能避免出现上火的现象。

虾和丝瓜适量食用，还能促进钙的吸收，有着增强抵抗力、通络行血、补钙强骨的功效，能避免小孩子四肢无力、佝偻病等不良症状，但建议不要过量食用。

若是对虾或丝瓜过敏的人群，那么不建议将虾和丝瓜一起吃，如果肠胃脆弱、凉性体质的人群，也不适合吃虾和丝瓜，不然会使情况更加严重，可能会出现皮肤瘙痒、腹泻等不良症状。

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