一根香蕉等于多少米饭
05-29 • 130 • 沒心沒肺的娜娜
一根香蕉约等于半碗米饭。一碗正常大小的米饭在150克左右,热量约为170卡,一根150克左右的香蕉,能食用部分的热量只有80卡左右。两者的热量对比起来的话,一根香蕉只相当于半碗米饭。
香蕉应该怎么保存
建议用绳子将香蕉的根部绑起来,将其悬挂放置,或者将香蕉的拱面朝上方,减少香蕉的受压面积。
如果直接将香蕉放置在平面上,由于香蕉的底部受到长时间的压迫,容易产生黑斑。
香蕉也可以放进冰箱冷藏保存,但是如果存放时间过长会使香蕉皮遇冷变黑,而且也可能会使香蕉冻伤。
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