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菊花茶能减肥吗

03-19 • 167 • 沒心沒肺的娜娜

菊花茶具有减肥的功效，菊花茶与山楂同泡可起到一定的减少脂肪含量的作用，常饮用菊花茶可达到一定减肥的效果。菊花茶还有缓解眼部疲劳的作用，适宜用眼较多的人群。体质虚寒，肠胃较弱的人不宜饮用菊花茶，以免影响健康。

菊花茶具有减肥的功效

饮用菊花茶能起到一定减肥的作用，将菊花茶与山楂同泡，可起到消脂降压的功效，能起到一定的降低体内脂肪含量的作用，以及缓解高血压等问题，因此常饮用菊花茶可达到一定减肥的效果。

菊花茶还有缓解眼部疲劳的作用，可防止干眼病，经常饮用菊花茶可缓解近视等现象，较为适宜用眼较多的学生以及经常使用电脑的上班族。常喝菊花茶可以凝神静气，缓解焦虑、烦躁的情绪。

菊花茶属于凉性茶饮，体质虚寒，肠胃较弱的人不宜饮用菊花茶，以免出现肠胃不适感，导致腹泻等症状。菊花茶不要与鸡肉。猪肉一起食用，可能会出现中毒的现象，也不要与芹菜一起食用，会导致腹泻。

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