菠萝的糖分含量高吗
11-14 • 108 • 沒心沒肺的娜娜
菠萝的含糖量不算高。每100克菠萝含糖量大约有10克左右,糖量占菠萝的重量的10%左右。除此之外,菠萝还含有丰富的维生素等,适量食用有益于人体健康。
菠萝的糖分含量高吗
菠萝的主要糖分为果糖和葡萄糖,不建议过多食用,否则其糖分不易吸收,反而容易堆积转化为脂肪。
声明:
本网页内容来源互联网,旨在传播知识,不代表本站立场,若有侵权等问题请及时与本网联系,本站将在第一时间删除处理。
联系方式: