晚上吃甜瓜会不会长胖
这要取决于甜瓜的热量是否算入当天的食用大卡内。减肥期间，每天摄入的食物热量都需要精准计算。如果当天的摄入量已经够了，甜瓜作为额外的热量，就可能会导致发胖。
晚上吃甜瓜会不会长胖
每100克甜瓜含有26大卡热量。算是热量比较低的食品。而且甜瓜有大量的膳食纤维，有助于进肠胃的蠕动。
甜瓜里糖粉含量较高，不适合把甜瓜当作减肥水果。减肥期间也要保持身体正常的运作，注重营养搭配。
不论是甜瓜，还是其它的食物，晚上睡前2小时前最好不要吃东西，会增加胃的负担，还容易造成失眠的困扰。
声明：
本网页内容来源互联网，旨在传播知识，不代表本站立场，若有侵权等问题请及时与本网联系，本站将在第一时间删除处理。
联系方式：
猜你喜欢
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
剥了新鲜核桃的手怎样才洗得干净
剥了新鲜核桃的手要清洗干净可以用柠檬水，柠檬中富含柠檬酸，可以分解核···
-
鲜鹿茸泡酒前怎么处理
鲜鹿茸泡酒前需要进行清洗，将鲜鹿茸放入温水中浸泡20分钟，然后再进行揉···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
三针内衣是几线品牌
三针内衣是国内二线品牌，随着生产规模的扩大，集团逐渐成长为一个专于研···
-
真诚的重要性
真诚的重要性：真诚是人类身上极具闪光点的一个特征，真诚的人会让人感受···
-
车厘子代表的是什么意思
车厘子代表着鲜活的爱情、自由、乐观的心态和红红火火。···
-
床单黑霉斑怎么洗掉
床单黑霉斑要通过漂白水漂洗后才能去掉。将发霉的床单在稀释的漂白水···
-
钕磁铁危害
钕磁铁危害有：破裂或破碎的危险，因为其磁力很强、对儿童也有潜在的危险···
-
煮虾用热水还是冷水
煮虾一定要用热水，因为虾在水煮开后下锅，不仅可以去腥味儿，还可以保持虾···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
松木密度
松木密度在0.4-0.7g/cm3。具体要看是什么样的松木。松木分为软松木和···
-
青椒怎么切
可以将青椒切成条状、菱形，可以切成青椒丝、青椒丁、青椒块、青椒片等···
-
银杏果怎么吃
银杏果可制作成椒盐银杏食用，口感清香，也可加入白糖、粳米以及清水，文火···
-
车厘子代表的是什么意思
车厘子代表着鲜活的爱情、自由、乐观的心态和红红火火。···
-
白糖罂与白蜡的区别
白糖罂是广东省品质优良的早熟荔枝品种，主要产于茂名市的高州、电白等···
-
菠菜和鸭肉能一起吃吗
菠菜和鸭肉不会相互克制，是可以一起食用的，但是不适合将两者一起煮着食···
-
鸽子是什么类动物
鸽子是鸽形目鸠鸽科数百种鸟类的统称。我们平常所说的鸽子只是鸽属中···
-
高铁商务座都有什么服务
高铁商务座的服务有：1、商务座的乘客是有专门的候车厅，一般里面···
-
身份证会被手机消磁吗
身份证一般不会被手机消磁。消磁指的是磁卡里的磁性降低或消失，一般带···
-
刚死不久的螃蟹能吃不
不能吃。无论是刚死不久的螃蟹还是死了很久的螃蟹都不能吃，螃蟹死后会···