牛奶燕窝怎么炖最有营养
11-02 • 179 • 沒心沒肺的娜娜
燕窝用水浸泡1个小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。然后把燕窝按照纹理撕开成线条,燕窝两端的燕角捏碎,洗净。再把洗好的燕窝放到炖盅内,炖30-45分钟。加入牛奶,再炖十分钟就可以了。
炖牛奶燕窝注意事项
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燕窝用水浸泡1个小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。然后把燕窝按照纹理撕开成线条,燕窝两端的燕角捏碎,洗净。再把洗好的燕窝放到炖盅内,炖30-45分钟。加入牛奶,再炖十分钟就可以了。
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