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竹笋能多吃吗

不建议过多吃竹笋,竹笋虽然含有多种人体所需的营养素,但是多吃也没有益处。竹笋中含有草盐酸,而草盐酸会影响人体对钙物质的吸收,对于成长发育期的未成年人会有一定的影响。

竹笋能多吃吗

而且患有泌尿系统疾病和结石的人,也不适合多吃竹笋,有可能会加重病情,竹笋性寒冷,吃多了容易伤到脾胃,引起肚子痛。

大病初愈的人也不太适合多吃竹笋,容易导致胃胀胃痛、消化不良等情况。

竹笋本身营养价值高,味道也鲜美,受到广大人民群众的喜爱,但建议还是适量的食用为佳。

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