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每天喝姜水的好处和坏处

每天喝姜水的好处是可以驱寒祛湿,温经暖胃,如果是因受凉而感染的风寒,也可以通过喝姜水调理改善。但是,姜水喝多了容易引起内分泌失调,咽喉肿痛等症状,建议适量饮用。

每天喝姜水的好处和坏处

姜既是一种食材,也是一种药材,自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。夏天外界炎热,而人体内湿寒,可以适量吃姜或喝姜水达到驱寒的效果。

姜性温,对于体热,或脾胃不好者,大量饮用姜水会刺激肠胃,也极易上火,不宜过多饮用。

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