蜂蜜鸡蛋冲水喝的好处
10-18 • 134 • 沒心沒肺的娜娜
蜂蜜鸡蛋冲水喝具有较高的营养价值,鸡蛋和蜂蜜都可以给身体补充营养成分,并且蜂蜜能改善血液成分,两者同食不仅能止咳润肺,还能增强抵抗力,减少患病率。蜂蜜是纯天然的营养滋补食品,可以促进肠胃吸收并且美容养颜。
蜂蜜鸡蛋冲水的注意事项
在冲泡蜂蜜鸡蛋水时,先将生鸡蛋外壳洗净并用开水烫一下,达到杀菌消毒目的。
当鸡蛋水的温度在40-50度时兑入蜂蜜,高温会将蜂蜜的活性物质杀掉,同时营养价值会流失。
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